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专家:护理痘痘肌肤 需在日常生活中多下功夫

2019-06-18 09:15 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
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痘痘是困扰很多人的一大问题,在他们看来,痘痘总是阴魂不散地跟着,好不容易下去了一些,过段时间又满脸都是了。
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  痘痘是困扰很多人的一大问题,在他们看来,痘痘总是阴魂不散地跟着,好不容易下去了一些,过段时间又满脸都是了。     

  济南肤康中研皮肤病医院专家表示,痘痘肌肤需要我们的细心护理。下面,我们一起来看看如何护理痘痘肌肤。     

  平时护理痘痘肌肤,需要在日常生活中多下功夫: 

   

  1、不要抠痘痘     

  很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来,这样痘痘很快就能平复下去。这样做确实会让痘痘快速下去,但是也可能会使肌肤感染伤及真皮组织。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。     

  2、不要用热水洗脸     

  尤其是在冬天,很多人肯定都想要用热热的水洗脸才舒服。但对于面部有炎症的来人来说,简直就是致命一击。过高的水温会破坏皮脂膜,使得面部变干起皮,并且刺激炎症,使得痘痘更加严重。所以用温凉水洗脸极佳。     

  3、别过度去角质     

  痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎,定期为肌肤做去角质有助改善情况,但过度去角质会容易伤害皮肤表层,引致发炎。所以一星期一次已经非常足够,皮肤较脆弱的甚至可以23周进行一次。     

  4、少吃甜食和垃圾食品     

  最容易诱发痘痘的,不是辣,不是油腻,而是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度,同时加重炎症反应,特别爱吃糖的,脸上少不了几颗红红的痘。薯片、薯条、膨化食品、饼干、汽水、辣条……本身营养价值低,脂肪、糖、盐含量爆棚,不用说了,爆痘还爱吃这些的,肯定烂脸!     

  5、不要用面盆洗脸或用毛巾擦拭 

   

  一定要用流水洗,不用毛巾擦洗,毛巾容易感染细菌,建议使用一次性洗脸巾,或者懒得买的,用好一点的抽纸巾擦干也行。这样会干净很多,虽然不长痘的人随便怎么做也不会长痘,但是爱长痘的就不得不注意一下啦。     

  6、勤换枕头套     

  枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方,长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化,如果痘痘情况严重,建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次,懒癌妹子可以在枕套上垫一条毛巾,每天换洗即可。     


责任编辑:赵嘉伟
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